上昇してほしい願い。

こんにちは。アクセス下降しています。ブログは毎日更新 しております。 できる範囲で 皆様のブログを拝見させて頂きます。大好きなブログ続けたい〜。よろしくお願いいたします。上昇〜〜〜〜⤴したいよ〜。🔝になりたい。大きな希望、夢のまた夢か?マジな気持ち お前馬鹿か?と思われそう。mika記😁💖🈁まで読んで頂きまして有難うございます。

今日のストレッチ運動

こんにちは。雨は降ってなかったけど、本当に寒かったねえ。今日ストレッチ運動に(公民館)に行って来ました。行きは17度、帰りは見るの忘れました。今日他の会合と料理教室があった模様。行った時、料理🍳のにおいが、玄関先まで流れておりました。料理は終わりましたということでした。。まだ帰るときは、会合は、終わってませんでした。今日は4名しか運動教室に来ておりませんでした。今日は、10分早く終わりました。運動教室に長年来た人が、11月3日に表彰して貰えるのだと、言うことでした。良かったね。mika作😁😍🈁まで読んで頂きまして有難うございます。

今日のフィットットでは。

こんにちは。今日フィットットでは、超大変人数が多かったです。金城からの人が多かったと聞きました。増えました。今度人数の目標は850人、昨日からは新人さんが、1人増えました。コレステロールは私も💊薬を飲んだことがあります。その時の血圧が上も下も3けたでした。けれども、いつの間にか治りましたよ。割愛薬の飲み合わせが悪くて悪くなれば、他の病院へ。モーラステープは強すぎて良くない。害がある。薬は飲んでも治らない。堂々巡りだそうですよ。つまり薬は、燃料と同じですって。mika作😁🈁まで読んで頂きまして有難うございます。😍